四十岁的林忆莲养身有道，除了三餐不碰荤腥肉食，只吃有机蔬菜外，瑜伽更是她回春秘方。日前她赴台宣传新专辑，还接连两天办演唱会，但只要有空档，她仍会盘腿、弯腰拉筋，整个人甚至随性瘫在地板，同事看得傻眼。

Sandy这两年为了养身兼瘦身迷上瑜伽，这段时间只要没工作，她每天风雨无阻请老师到家教学两小时，为何如此着迷？她笑说：“出道时常要跳舞，当时年纪轻不懂热身，手脚的筋骨累积很多旧伤，但练了瑜伽，竟然不药而愈。”

除了旧伤治愈，最让人惊讶的是近年她年纪渐长，外貌却无大变化，除了脸上少见皱纹斑点，连在台上热舞依然曼妙轻盈，丝毫不见喘吁吃力，不少人以为她勤于美容、健身，她笑答：“归功于瑜伽！”