白发飘飘的年代

中青年教练抢班夺权是近年欧洲足坛的现象。仅以冠军杯决赛为例，除了去年阿森纳主帅温格，安切洛蒂、穆里尼奥、贝尼特斯、德尚等教练都相当年轻。但在无限风光的背后，这些少帅也有难为人知的艰辛付出，无论他们如何风度翩翩或气势慑人，两鬓早生的华发却明白无误地透露出一个信息：我好累！

心理紧张无处发泄

欧洲联赛中，白发少帅真不少。今年5月再夺冠军杯，安切洛蒂堪称这些年最成功的教练，但随着5年3进冠军杯决赛，他的头发也逐渐花白；同城少帅曼奇尼在球员时代是有名的美男，但与米兰尤文缠斗数年后白发见长。多纳多尼虽然执教经历不长，那头白发看上去更显老态；刚被尤文炒鱿鱼的德尚也已两鬓全白。

英超赛场的白发少帅也不少，精于算计的穆里尼奥或许用脑过度，灰白的发丝倒是更添酷劲；帕杜因郑智效力查尔顿而为中国球迷熟知，但那头白发很可能让人产生错觉，他的实际年龄只有45岁；布莱克本主帅马克・休斯（43岁）与前爱尔兰教练麦卡锡（48岁）也是有名的白发教练。西甲马竞教练阿吉雷现年48岁，早在执教墨西哥队的时候头发就开始发白，在西甲和意甲闯荡多年的库珀（51岁）也是早生华发。德甲沙尔克04教练斯洛姆卡年仅39岁，可能是最年轻的白发少帅；而不莱梅教练沙夫尽管几乎秃顶，但还是看得出两鬓的白发。

这些不惑之年的教练为何“未老先衰”？或许有先天因素，比如马克・休斯在踢球时头发就开始发白，但更普遍的原因是教练工作的高压催出了白发。现今教练的成绩压力越来越大，“少白头”就是直观的反应。教练被称为“杀死人的工作”，压力首先来自战况瞬息万变的球场，场边的教练常有神经质的动作，如吸烟、暴跳、念念有词、来回踱步、嚼口香糖等等。

一代名将布洛欣，在世界杯乌克兰对瑞士踢点球时竟不敢看。在本队获胜后，他才喜滋滋地问记者：“舍甫琴科踢进没有？”心理学家西克分析说：“如果你是球员，在比赛中可以通过跑动疏解压力，但如果坐在教练席上，你却没法这么做。如果教练声音太大或走得太远，他可能遭到禁赛处罚。”

经监测，前博尔顿主帅阿勒代斯执教一场英超比赛过程中，他的心率达到每分钟190次，与奥运百米选手最后冲刺时相当，而且与体育运动不同，心理紧张导致的心跳过速完全由肾上腺素驱动，缺乏相应的保护。2003年，当时47岁的西汉姆联主帅罗德在赛后不久突然晕厥倒地，被送往医院，后经检查是脑血栓。据统计，44%的英国足球教练心脏有患上严重心脏病的危险。克鲁伊夫、前比利时主帅安蒂尼斯、前波尔多主帅帕翁、霍利尔都曾因心脏病停止教练工作。

重压之下积劳成疾

如果教练们始终处在这种激情状态中，认为有能力对付压力而不去审视生活方式，那么距离疾病就不远了，白发或许只是先兆而已。阿迪达斯健康中心的达格莫尔注意到很多少帅以前都是职业球员，他分析了压力陡增的原因：“世上有很多高压工作，但教练抱怨说，只要6场没打好就会被炒鱿鱼，有多少工作只有如此短的评估期？教练要为球员操心，为俱乐部操心，但谁为他们操心？”

英格兰教练协会开展了一个项目，为会员引介健康监护计划，但仍有30%的教练拒绝参加。霍德尔当年由球员直接转为教练，并在39岁就当上英格兰主帅，他对教练工作的压力感同身受，“这份工作的压力与踢球完全不同。作为球员，你只需要考虑自己，只要为自己的合同、状态和伤病担忧。但作为教练，你要管理30名以上的职业球员，有时还要关心青训球员。教练组，发言人、医疗队、俱乐部领导……如此多的人要挤占你的时间，听取你的意见。”

专业人员认为主动的排遣和预防，效果远好于日后的治疗，但问题在于，目前教练的生存环境决定了很多措施不过是纸上谈兵。公众与媒体的关注，又在其中起到了推波助澜的作用。以英国媒体为代表的“狗仔队”，对教练的任何错误甚至隐私都不放过，球迷对失败的容忍度越来越小，成绩不好就高呼下课，甚至以暴力相威胁，在这样的环境下，白发少帅只会越来越多。