打乒乓球这么久其实也有过放弃的想法。1987年、1988年我连拿了两次全国冠军，但进了国家队后我却始终不被重视。那时候国家队选10个人去参加世乒赛，我却偏偏排在第11号，只能做候补人选。当时已经有很多国家开始联系我，让我到国外去打球了，好在到了1990年亚运会我终于有了机会。那次比赛我拿了两块金牌，可以说就是那次抓住了机会，才有了后来的王涛。

进入国家队以后应该说每个冠军都是自己全力拼下来的，每一块金牌都觉得很珍贵，但如果说难忘还应该是92年巴塞罗那奥运会决赛和95年世乒赛的决赛，那两块金牌真的来之不易。92年巴塞罗那奥运会我和吕林搭档男双，决赛的时候对德国选手、前世界冠军罗斯科普夫和费茨内尔，我们第一局就落后了，15比20。但是最后还是让我和吕林扳了回来，比赛结束的时候我和吕林特别激动，紧紧地抱在了一起，这是我的第一个奥运冠军。

95年天津世乒赛团体赛，那是中国队的翻身仗，那次我发挥得确实不错。决赛是中国队和瑞典队，那个时候瑞典队的状态非常好，但最后我们还是赢了，比赛结束之后我把球拍扔掉，躺在了地上，太兴奋了，因为当时中国队丢了6年的团体冠军斯韦思林杯，最后又被我们赢回来了，后来大家都哭了。

但是作为运动员，我也有遗憾，我单打好几次都输掉了，那是很痛苦的。世界杯、奥运会我都只拿了第二，总是就差那么一步。天津世乒赛，我的脚扭伤了；亚特兰大奥运，我在赛前又崴伤了脚，最后又没拿到冠军。不过我只能说我尽力了，不能说我不想拿这个冠军，尽力拿不到也没有办法，不能说想拿什么都是你的。我觉得我是尽了最大努力打决赛，可是老是没有办法。想打的球，比如说练的不错在场上就是打不到。奥运会亚军、世界锦标赛第三、世界杯第二，都是2比3。我在自传中也写过：有人说遗憾也是一种美，尽管这种美来得残酷了点，但这才是人生。或许正是有了遗憾，才有了不懈追求的人生。

那种在大赛决赛失利的感觉特别痛苦，是一种疼的感觉，让人好长时间都缓不过来。不过我的心态还算好，打完就完了，失败后调整的时间比较短些。所以我也经常告诉我的队员，打球不能钻牛角尖，输了不要陷在里面，最好快点拔出来。

现在作为八一队的主教练，我的压力很大，不过没有压力就没有动力。我现在的任务就是把王皓送上奥运赛场，然后多给国家培养几个有实力的队员，我自己没拿过世锦赛和奥运会的男单冠军，但是我的队员如果能拿到，我一样会很高兴。