[游泳]改作息泳军早晨有饭吃 下水训练时间将调整
本报讯(记者刘娜)经过一段时间的酝酿,中国游泳队又开始了新的训练计划。昨天,记者从游泳队了解到,中国游泳队目前早晨下水训练的时间为8点,这样一来,吃饭的问题得到了解决,队员们感觉更适应。
为了适应奥运会的比赛时间,今年4月,中国游泳队调整了训练计划,实行早晨5点半起床、6点下水训练的作息时间。
这样的训练时间让队员们早晨没时间吃饭,9点钟第一节训练课结束后随便吃点东西就回宿舍睡觉,往往又会耽误吃午饭,令他们痛苦不堪。
目前,游泳队的作息时间为,6点半起床做体操,7点15分吃早餐,短暂休息后,8点下水训练,11点左右结束上午的训练。如此一来,队员早晨空腹训练的状况得到了很大的改善。
下周开始,队员将于6点起床,早餐后7点半下水训练。
昨天中午,记者在游泳馆门口遇到了刚结束训练的吴鹏,他表示更适应调整后的训练时间:“现在有充足的时间吃早餐,对我们的肠胃比较好,而且现在是夏天,早起也没以前那么痛苦,感觉好多了。”
据了解,中国游泳队将于下周五启程前往云南昆明及青海多巴基地,进行为期一个月左右的高原训练。
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