急救篇

约会前长了痘痘，既想化个美美的妆，又怕发炎，我教你一个办法：上妆前先用去痘凝胶保护，然后用消痘乳液，按1：1的分量加上粉底液，再用黄色的遮暇膏点在痘痘上，最后上蜜粉定妆就可以了。记得底妆只需薄薄的一层。

如果夏天太热，你的皮肤又偏油，那么在长痘的部位点上遮暇膏，再轻轻压上两用粉底也可以，要是在长痘处刷一层薄粉，那效果就更加完美。长痘时，尽量不要用腮红，否则会让痘痘更突出。

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如果脸部皮肤偏红，可以先在有痘的地方涂上带绿色的隔离霜，然后再上粉。Benefit的Geteven能让你与面油和痘印saybye-bye，还有You'rebluffing和Bluffdust的产品都不错。

补妆时，先用吸油纸，再喷上有镇静作用的矿泉水，最后别忘了先涂去痘凝胶再补粉，Ettusais就推出了去痘系列的粉底液和遮暇膏，大家可以去感受一下。

偶尔冒出来的痘痘，可涂上含消炎成分的痘痘凝胶，记得要用棉棒，千万别用手触。推荐Ettusais的药用局部护理凝露和Thebodyshop的oiltree急救棒。

日常护理时，千万别用收敛性强、带控油和酒精的产品，选择抑菌和保湿的功效更重要。我推荐Thebodyshop的芦荟系列、Ettusais的豆蔻水、Avene的镇静系列和Vichy的调理液。

长了痘痘可不能晒太阳，但太油腻的防晒产品会加重它发炎的机会，所以要选择不含油份和化学防晒剂的产品，推荐Cityveil的清爽防晒露、Fasio的温和无油防晒露或露得清的清爽防晒露。

晚上的保湿很重要，消痘的产品一般会加强角质代谢，若不及时补水，你的毛孔就会变得松弛，反而容易长更多痘痘。特别是有去痘成分的保湿乳液，只能涂在长痘的地方，在经常长痘的地方也可以涂一些作预防。

最关键的步骤――清洁。如果清洁不当，所有方法都是徒然。要用弱酸性(不含碱)、泡沫丰富的清洁产品轻轻洗脸，千万不要大力揉搓。推荐DHC的橄榄洗面皂和露得清的抗痘muse。

就算不化妆也要卸妆，空气的污染和防晒产品对皮肤的影响，比化妆品更厉害。可以用不含油分的清爽卸妆水。

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痘痘成了重灾区，战痘计划就要再加强

从洗脸开始，长痘的部位用洁面泡沫清洗，而且洗脸的按摩次数只需要5下；爽肤水不能用拍的方式，而是由内到外、从上到下地轻轻擦拭。如果痘痘长得太大，还可以用爽肤水敷3分钟。

涂上护肤霜后(最好是去痘保湿型产品)，再点上去痘凝胶。

此阶段不可用磨砂产品，但又需要去角质，那么可以用去角质的面膜(如倩碧的毛孔紧致净化面膜)。

有的女孩子在经期前会长痘痘，可以试一下Fancl或Ettusais特别为经期前痘痘皮肤而推出的产品。现在也流行用多种精油混合来去痘痘，大家可以到美容院咨询。当然，找中医调理是最好、最快和最便宜的方法。

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痘痘好了之后，可不能掉以轻心

生活上不好习惯要改掉，比如爱吃上火或冰冻的东西、平常睡得太晚、长时间在空调环境里或面部不够清洁，都会让你再长痘痘。

我们要打造人见人爱、痘痘不爱的完美肤质。