“水瓜打狗――唔见甘截”。这是广州人对水瓜的“盏鬼”演绎的歇后语。因水瓜无需特别的照料和施肥，所以往时在埠边、屋前或天台等等都会看到水瓜藤的踪迹。虽现在此景在许多地方已不复存在，但水瓜从未离开过广东人的餐桌，而其中又以潮州菜的“水瓜烙”最为出名。今天的主角是水瓜。水瓜是夏季当造的蔬菜，具有清凉解暑的功效，它可与各种食材配搭，弄出不同的时令美味。

材料：水瓜、竹荪、北极贝、红萝卜片、草菇片、鸡汤、盐。

做法：水瓜洗净去皮切厚块备用。竹荪加水泡开洗净备用。北极贝开边去内脏，洗净备用。开锅煮开水，放入水瓜飞水，捞起备用。放入适量的鸡汤煮开，加入水瓜、竹荪、红萝卜、草菇煮十分钟，最后加入北极贝，调味上碟便可。