2005年，为了能够进入外国大学深造，高红首先要攻克语言关。虽然曾经在美国大联盟效力过两个半赛季，但高红坦言当时的英语词汇量还是相当缺乏的。

在准备托福考试的时间里，她几乎放弃了所有的业余时间。每天六点起床，搭乘公交车赶到学习班去学英语。高红笑称自己是班上最老的学生，因为身边的同学也就是二十多岁。为了能够在短时间内扩充自己的词汇量，冬天她将屋子里的空调关掉，号称冻着看书精神；在雪地里，她也能抱着书本啃单词。大半夜的时候，遇到不会的语法问题骚扰老师是经常的事情。

在第一次考试未通过之后，她第二次考试终于通过了，而这一切，只用了5个月的时间。这在老师和同学们看来俨然是个奇迹。每当谈起这段经历，高红都苦笑着说：“当时真是死记硬背，亏得自己的语感比较好，在听力上拉了不少的分。”

进了加拿大多伦多约克大学，高红选择的是体育管理专业。现在的她还有一个学期就能毕业。由于现在在国内工作，最后一个学期的学业可以在国内通过网上教学完成