在距离真正的酷暑到来的一个月时间内，只要彻底实行抢救美腿大作战的计划，保证让你修得“美腿正果”，理直气壮秀出性感风情！

玛丽莲・梦露

每天在泡满冰块的浴缸中“浸泡双腿”，因为她坚信凉滋滋的冰块，可以让她的双腿既结实又细致。

河莉秀

选择在桑拿房的40℃高温红外线室内做瑜伽，不但促进出汗、加速血液循环，还可瘦腿兼塑腰。

莫文蔚

长腿美女莫文蔚的方法是靠着倒立与空踢的动作，再加上勤抹润肤乳液，让双腿既结实又光滑。

李玟

除了上健身房运动外，每天临睡前，一定会躺在床上，做完100个空中脚踏车，才会放心入眠。