隋棠大秀香肩露乳沟

姑且不论名模风会“红”多久，但可以预期的是，在时尚产业蓬渤发展的一日，名模依然是众人羡慕的焦点，更是年轻女孩的梦想所在。该如何成为一个Topmodel？当红名模隋棠一同来分享她的“名模养成术”。

“真的不想被视为一个美丽、无用的花瓶”，对于名模的定义，隋棠十分用力地强调着。

“现在的model与5年前的确有着极大的不同，过去只需美美的展示着最新款的衣服、包包、鞋子、电器等各类商品，可说是个没有名字的衣架子；现在的模特儿则慢慢的艺人化，开始以自己的名字朝着各种不同面向发展”，隋棠坦言，的确很难界定模特儿至底是什么？

或许某些人对时下的名模热相当不以为然，甚至依旧认为，她们不过是一群有著名字的漂亮花，隋棠不讳言“这样反而会让自己更加期许自己与身边的好友努力，并不断地充实自己，证明名模也可以是很好的演员，反应机智的主持人，甚至是有着优美嗓音的歌手。”

隋棠的名模养成术

条件一：独立自主的个性

“该具备怎样的条件，才可成为topmodel？”对于这个问题，隋棠毫不思索的回答：“独立自主的个性”。

外在条件不是更重要？隋棠解释，或许大家会以身高作为评断模特儿的第一标准，其实，依你走的方向不同，主攻伸展台？亦或以平面媒体、广告为主，对身高的要求都不尽相同，身高仅可说是客观参考条件。

“但由于模特儿每天接的工作case不同，必需独自前往不同的地方，与过去从未谋面的编辑、摄影、厂商、彩妆师、发型师、造型师合作，工作上可能面临的要求、状况更是五花八门”，她不讳言，若没有独立自主的个性，很难让自己永远保持在最佳的状态下展现最美丽的姿态。

或许自小就被家人送往国外读书，所到之处更是连一般国人都甚少前往的东欧国家――波兰，就读中学的她照顾自己都有点困难了，之后还要照顾也被送来读书的小表弟，独特的生长环境，的确催促隋棠以最快的速度长大，进而养成凡事可以独立自己的超强个性。

条件二：把握每一个学习机会

“不想被视为花瓶，学习，也就格外重要”，隋棠语重心长的表示，“尽管很多人都知道学习很重要，但重点是：学习的欲望够不够强？”

她举例，自己就是个兴趣多元的人，平常很爱看书，但几乎各类型的书都看；总会报名进修一些自己感兴趣的课程，却常因事后个人状况不允许而放弃，像是自己一直很感兴趣的日文，就因工作太忙，缴了报名费却没上多少堂课，最近就很想再回头去念。

料理也是棠最近想要认真进修的课题，她大笑的说：除了简单的沙拉外，自己什么料理也不会，毕竟未来总是要嫁人的嘛！早早学起来，对自己绝对有帮助。

不过，真要论及现阶段最大的学习成长动力，隋棠很认真的说：还是已堂堂迈入第二季的“完美女人窝”的主持工作。

由于每次采访的都是来自各行各业的精英，隋棠透露，每次出机采访拍摄前，总会努力“进补”受访者的相关背景，不管是工作内容或是个人兴趣，就怕自己在采访时会不小心曝露自己的不足，甚至是无法激发受访者绝佳的反应。

尽管每次采访都相当忐忑，但隋棠亦不讳言，每次也相对从受访者身上学到更多，像某次采访一位知名女性拍卖官的家，就从中认识到许多让人激赏的家具设计师与艺术创作者。

但最最令她印象深刻的，还是采访“清庭”负责人石大宇与林妙玲的家。隋棠解释，并不是因为他们的家有多漂亮，而是看到夫妇二人不仅携手工作，更致力培养共同兴趣，早上一起晨泳再进公司，周末更携手上山下海四处游玩，深厚的感情令她动容，更视为未来努力学习的目标。

条件三：良好的生活习惯

或许模特儿的身高不是“绝对”的条件，但总要尽力将自己保持在最佳的条件状态下，而“良好的生活习惯与作息”，正是隋棠的名模第三要件。

对此，隋棠倒是语带骄傲的表示，“自小就是个早睡早起，热爱运动的健康好宝宝”。的确一点都不含糊，提到最爱的运动，隋棠不仅一口气念了：爬山、跳舞、身房及游泳等陆上、水上活动，不仅每周都从事一至二次不同运动，谈论起各项运动的好处更是头头是道。

以今年才开始学习的国标舞课程为例，隋棠大力推荐的说：国标舞的运动量超大，而格外要求肢体的柔软与优美，对模特儿工作对pose的要求，具有绝对的帮助，尤其自小学舞，上起课来更是得心应手。

尽管热爱各种水上活动，游泳却是强力控制在每周顶多一次，她解释，虽游泳是很好的全身性运动，但肩胛骨容易因经常运动而变宽、变厚，还是要控制，以免破坏整体比例。

由于父母爱爬山，隋棠自小就养成早起爬山的好习惯，最近的最爱地点是小油坑，只要起得够早就会独自跑去爬山，她笑着说，连路上遇到的登山老伯都称赞说：“这个年轻人很努力呢！”

不免好奇：“起得早是多早？”隋棠很自然地回答：几乎清晨五点就会抵达小油坑，并一口气爬上去，每每吸到新鲜的空气，都会感到整个人舒畅起来，只要有空还会前进金山、万里等地。

面对我的一脸讶异，隋棠倒是淡淡说：“反正自己不爱上夜店，收工自然早早回家上床睡觉，几乎每晚一到十点多就开始想睡觉，且因上床得早，即使睡到自然醒依然很早。”

且隋棠最令工作伙伴“敬佩”的是，隋棠不仅是只早起的鸟儿，因起床就很饿，起床的第一件事就是做早点填饱肚子，虽然只是简单的生菜沙拉，再拌上最爱的义大利油醋沙拉酱，就是一道健康又美味的料理呢！此外，戏称自己是“老人”的隋棠出门工作还会自备茶包、水壶与切着满满的水果呢。

尽管水果多数是造福到身边的工作伙伴，但隋棠强调，由于自己每天喝大量的水，一天的量几达2大瓶，或许是因新陈代谢好，中餐、晚餐反而不会太忌口。

ENT.TOM.COM记者：Nirvana   2007年7月5日台湾报道