对付浮肿，港星温碧霞有祖传秘方：温水洁面后，将煮好的鸡蛋趁热剥皮，手执温热的鸡蛋在脸上滚动，滚动时按照肌肉生长的规律进行，额部，眼部，嘴部，鼻部，颊部都要照顾到，直到鸡蛋完全冷却下来。由于蛋白的主要成分是蛋白质，在按摩过程中，其营养物质可以通过毛孔直接被皮肤吸收，营养肌肤，清热消肿。鸡蛋按摩后再用冷毛巾敷面几分钟，这样，刚煮熟的热鸡蛋促使面部皮肤血管舒张，增强血液循环，再用冷毛巾敷面可使毛孔和血管收缩，一张一弛令皮肤富于光泽和弹性。

“不管熬夜到多晚，睡前或起床后一定要利用5至10分钟进行一下鸡蛋按摩，来滋养疲劳的肌肤。”温碧霞的烫蛋疗法你也可以试试啊！

“我需要的是营养、营养，还是营养！”

对付假日的累积性疲劳，无纺布类的普通面膜就有点力不从心了。胶质果冻状的密集型面膜却不同，它不仅营养成分更全面，更重要的是，它与肌肤的贴和程度更高，能有效阻断氧化，使面膜中的营养成分更好地被肌肤吸收。严格按照说明书上的说明掌握敷面膜的时间。如果时间太短肌肤没有充分吸收营养，时间太长容易使脸变干，催生细小皱纹，甚至会因面膜里活性成分的刺激而引起过敏反应。如果面部起粉刺或黑头，可以尝试整夜使用针对性的祛痘面膜，将会有惊人的效果。

“维生素，是我的健康法宝！”

肌肤在疲劳状态下，无论干燥还是油腻，柔韧度都不佳，最明显的表现是触感粗糙。节后立即补充维生素是迅速提升肌肤柔韧度最好的办法。但据来自新奥尔良特兰尼大学的皮肤科临床教授玛利-鲁普说：无论人的饮食如何平衡，都无法保证维生素养分能真正到达肌肤层，它们也许早已被身体的其他部分占用了。所以，直接涂抹养分在皮肤表层，是最快速、有效的保养方法之一。

但是维生素有那么多种类，如何选择呢？可以按照以下各种维生素的功效，根据自己的肌肤状况，给肌肤做自由配餐：

维生素A：促进胶原质的再生，淡化斑点，防止皱纹增生。

维生素B：帮助恢复皮肤角质层，保持皮肤湿润，减少干燥空气与外部环境对皮肤造成的刺激，缓解皱纹增生，减轻色素沉着。含有烟酰胺成分的复合维生素B护肤品，减少面部皱纹的效果更加明显，性质也更加温和。

维生素C：可以减少受日晒、吸烟、运动以及环境影响所产生的人体自身化学反应损害；促进胶原质的产生，改善皮肤的肌理、保持肌肤弹性，增加光泽。

维生素E：具有强大的保护功能，预防皮肤干燥和炎症；能有效地减少因阳光照射引起的面部红涨，修复被日光破坏的皮脂和细胞。