英国谢菲尔德大奖赛在小雨中进行，面对如此影响发挥的低温气候，刘翔仍以13秒23获110米栏冠军。至此，刘翔备战大阪世锦赛之旅圆满结束，而旺盛的竞技状态亦达强弩之末，其表现出的优势与劣势同样的鲜明。[进入马安泉博客]

通过今年至今的一系列国际比赛，证实刘翔在今年冬训中的成效显著：首先，身体的综合素质获得显著提高，竞技技能亦保持了超级水准，整体竞技水平较去年有所提高。在纽约锐步赛中，刘翔跑出12秒92的惊人佳绩，创造了其第二个最佳战绩；若不是气温较低，其在洛桑极有可能再次突破13秒。继而，刘翔在起跑的环节上得以强化，其在今年的国际比赛中起跑上佳；即使在英国极为不利的小雨中，刘翔的启动耗时仅0・138秒。实践证明，刘翔的肌肉神经敏感性得以提高，其腿部的爆发力获得进一步加强，导致在启动的瞬间技能获得突破。尤为可贵的是，刘翔的脑神经在判断上更加准确，其在瞬间的启动时刻更加果断，原恼人的劣势已转变为明显的优势。

常言道：祸兮福所依而福兮祸所依。因此，在刘翔起跑能力获得提高的同时，其在启动与途中跑的衔接上出现问题，突出表现为衔接的不顺畅，即：原有的衔接节奏与提高的启动不和谐。如此问题，便造成刘翔在迅捷的起跑之后，不能适应已经变化了的启动节奏，而在衔接的瞬间速度有所减缓。面对世界列强的强力竞争，刘翔之所以能够赢得最后的胜利，是由于其依然保持了后程跑的优势，达到了“后发制人”的绝佳功效。除此之外，刘翔在此赛呈现出一个不佳的举动：在向终点最后冲刺的关键时刻，不是全力以赴的猛然低头冲击，而是歪头观看对手所处的位置。如此举动，或许是一种充满自信的表现，亦或许是一种居高临下的姿态，但在一定程度上影响战绩是肯定的。

就像任何事务皆在发展与变化一样，刘翔在比赛中的表现亦喜亦忧：刘翔在冬训的成功显而易见，在国际比赛亦获得优异战绩，其“以赛代练”的初衷圆满完成。但是，刘翔的不足之处亦显然存在，给其雄心勃勃的征战带来阻碍。因此，唯有卓有成效的改变衔接上的弱势，使得竞技节奏能以和谐而统一，刘翔在大阪世锦赛方有成功的可能。(查看博客全文)