1.找到理想职业

30岁后不可以也不敢随便跳槽、改行，很少有老板有耐心让一个超过30岁的女人从头做起。

2.认识家庭的重要性

无论在外面经历多少风雨，也要有一个心灵和躯体的容身之所。

3.好好包装自己

掌握一套最适合自己的装扮术，30岁后仍可保持靓丽形象。

4.向无能上司开战

若人到中年，为保饭碗已没有勇气拿自己前途“开涮”。

5.认真地护理皮肤

岁月不饶人。要延迟肌肤衰老，保持青春活力，就要及早进行专业护理。

6.完成父母的心愿

此时的事业已趋成熟，有一定的经济能力去满足年老父母的愿望。

7.置业

如要向银行贷款，越早买房便越早安心，毋须年老时仍为还贷款担心。

8.轰轰热热爱一次

三十岁后，青春的骚动已趋于平缓。理性和社会压力在无形中束缚自己，不能随心所欲肆意妄为了。

9.知道自己的style(风格)

用不着再模仿别人，有信心依照自己的风格处事。

10.保持纤瘦

脂肪和赘肉都准备在30岁后定居体内，拒绝“移民”的同时也要防止“偷渡”。

11.尝试独居滋味

趁年轻享受属于自己的独处时间，多一些思考空间，也可以做一些自己喜欢的事。

12.关心父母

父母的年纪渐大，既然已能照顾好自己，更应多关心他们，常回家看看。

13.定下个人目标

可使自己不断向目标进发，集中力量使其得以实现。

14.学一种外语

加入WTO后，国外进口的商品会越来越多。30岁的年龄还不算老，学点外语对生活和事业都会有帮助。

15.生BB

生产恢复体态较易，而且与孩子年龄差距太大怕有代沟。

16.有一份适合自己的工作

不一定要做女强人，但工作会带给你愉快和自信。

17.拥有一只名表(如Rolex)

可以肯定自己的能力(包括经济及品位)。

18.进修

30岁前记忆力较强，趁年轻以装备自己，“落后就要捱打”。

19.钻研厨艺

有“另一半”的可以用美食去报答他的关怀，如果仍是独身，更要吃得好些，善待自己。

20.到国外游学

如果有条件，趁年轻家庭负担少，感受一下国外的经济文化气氛，看一看哪国的月亮最圆。

21.在发型、化妆上多做尝试

30岁前多变换一些风格尚有余地，年龄太大就不免有些滑稽了。

22.储一笔可观的金钱

既要立业，又要成家，有急事要有一笔备用金才小?

23.拍一集不化妆的相

年纪渐长对自己的信心反而下降，常不自觉化妆品愈涂愈多。其实一张青春素脸已十分有吸引力。

24.穿比基尼拍沙滩照

要在体态最美好的时候留下性感倩影，当腰肢都松弛便太迟了。

25.有暗恋的经验

暗恋中的酸甜苦辣最需要与人分享，但30岁后便很难开口与人讨论自己的燃情岁月了。

26.结婚

30过后，时间好像过得特别快，会有彷徨感觉，千万别成“老处女”。

27.学会投资理财

家庭就是小公司，及早掌握支出与收入间的恰当比例。

28.管住自己的嘴

30岁以后的女人，闲言琐事日多。要抑制自己这方面天赋的发挥。男人最烦的就是“唠叨婆”。

29.多与同学、朋友聚会

30岁前，家的概念还未根深蒂固，多享受一些友情带来的快乐。

30.为家人织毛衣

继承传统美德，同时增进家庭气氛，顺便表现一下自己。

31.养成一种爱好

此时精力尚充沛，可培养兴趣，日居闹心时就多了一个可以释放的空间。

32.学点育儿知识

“现上轿现扎耳朵眼儿”也许还来得及，现做妈妈现翻书恐怕为时已晚。

33.多游泳

据说游泳最能使体形匀称。若等到身体发展成饺子形，自己再到水面漂都会难为情。

34.买几期彩票

30岁前的人大抵还相信机遇和运气，30岁后大抵信命了。

35.拥有一套鲜艳性感的内衣

否则，30岁后自己就不好意思穿了。