北京时间5月14日，中国女足在秦皇岛足球学校进行了本次集训的第一堂训练课。除了荷兰拉练时的26人，由于浦玮和魏小芬的加入，本次集训已经达到28人。

　　上午，队员们集体进行了YOYO测试，目的就是为了检验队员们在家的训练情况。尽管让大家进行了短暂的休息，但是对于商瑞华布置的每天两个小时训练都不敢怠慢。对于YOYO测试的结果，相比于多曼时期还要好一些，大部分队员都过了15级。其中体能好的李洁、周高萍分别跑到了17.2和17.3级，接近中超球员的体测及格线。另外，浦玮在YOYO测试的表现也很让商指导满意。

　　下午的训练课以两半场进行分组对抗为主，商瑞华仍然以提高技术作为训练的首要任务，一边看训练一边数着倒脚次数。而后，陈金刚带领中前场的队员进行射门练习；另一组进行传接球练习。由于是第一天集训，大家兴致都很高，教练不时喊着“你要拦着她啊，快、快、快……”遗憾的是，训练中刘卅在一次争抢中脚踝扭伤倒地不起，曲飞飞、王坤也在之前相继受伤退出训练。

　　在女足训练场边，记者看到南勇也一直为替队员们加油。看着女足姑娘们忘我的投入到对抗，南主席的脸上浮出的是欣慰的笑意。在与记者的沟通中，这位足协二把手却不忘谈起“汶川地震”的问题，“那边救援有什么新进展吗？”“听说部队已陆续开始进入汶川震中地区了。”“哦，那就好。女足也将进行捐款，完全是队员们的自愿行为。大家都没有见过那些受灾的人，也不能更多的帮助他们，但是我们都从心里为他们祝福，希望他们早日走出困难。”

　　训练后，刚刚加入教练组的助理教练王丽萍表示：“我这次回到队里的主要任务还是协助教练做好工作，因为从我个人来讲，跟队里很多人都是特别熟悉的。现在的任务是让大家团结起来去打好比赛。不管以什么样的身份参加奥运会，运动员也好，教练员也好，只要能成为国家队中的一员，能够为参加奥运尽力，我都非常珍惜。”(本文来源：网易体育 作者：风清扬)